Żywienie

Produkty, których nie może zabraknąć w Twoim domu

Wiele produktów dostępnych na rynku idealnie sprawdza się jako składniki zdrowej i zbilansowanej diety, ale nie tylko. Wiele z nich jest cenionych w branży leczniczej oraz kosmetycznej. Do takich na pewno należą masło shea, sól niejodowana oraz len mielony. Przygotowaliśmy kilka wskazówek, jak je zastosować w Twojej domowej apteczce i domowym SPA.

Masło shea nierafinowane i jego właściwości pielęgnacyjne

Masło to nie tylko produkt wykorzystywany w kuchni. Istnieją takie odmiana masła, jak masło shea nierafinowane, które świetnie się sprawdza w branży leczniczej oraz kosmetycznej i można je stosować jedynie zewnętrznie.

Jak powstaje masło shea

Masło shea nierafinowane uzyskuje się z orzechów pochodzących z afrykańskiego drzewa shea. Orzechy te bogate w tłuszcze roślinne cenione są jako produkt wykorzystywany w lecznictwie oraz w kosmetyce.

Zalety stosowanie masła z orzechów drzewa shea

Masło shea ma bardzo pozytywny wpływ na Twoje zdrowie. Dzięki niemu szybko pozbędziesz się stanów zapalnych i niezagojonych ran skórnych, a także zniwelujesz trądzik i zredukujesz tworzenie się zmarszczek. Smarując masłem shea skórę, stanie się ona bardziej nawilżona, świeża i przestanie się łuszczyć. Idealnie ochroni Cię przed promieniowaniem UV i dostarczy Twojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych, dzięki którym skóra staje się bardziej elastyczna.

Jakie cenne składniki zawiera masło shea

Naturalne masło shea bogate jest w witaminy A, E i F. To one odpowiadają za zdrową skórę i włosy, a także mają wpływ na szybkie leczenie się ran skórnych.

Mocne strony soli niejodowanej

Sól niejodowana w kuchni powinna zastąpić sól jodowaną. Przyczyną tego jest fakt, że w naszej codziennej diecie jodu może być za dużo. Dzieje się tak, ponieważ sól jodowana dodawana jest do produktów gotowych, które spożywasz na co dzień. Znajdziesz ją w wędlinach, pieczywie, słodkich ciastach i ciasteczkach i wielu innych składnikach Twojej diety.

Jak wykorzystać sól niejodowaną

Sól niejodowaną wykorzystasz w kuchni jako przyprawę poprawiającą smak zup, dań mięsnych, sosów, marynat i wszelkich przetworów domowych. Zawiera ona cenne mikroelementy, które odpowiedzialne są za prawidłowy rozwój i funkcjonowanie Twojego organizmu. W kosmetyce sól niejodowana doskonale sprawdza się jako peeling. Oczyszcza i wygładza skórę oraz poprawia krążenie krwi. Sól niejodowana zadba również o Twoje włosy. Płukanie solą gardła minimalizuje ból i zaczerwienienie.

Jak w codziennym życiu wykorzystać len mielony odtłuszczony

Len mielony odtłuszczony znajduje swoje zastosowanie w zdrowej kuchni oraz w kosmetyce. Nasiona, z których pozyskiwany jest len, bogate są w białka, cynk, żelazo, magnez oraz w kwasy organiczne i nienasycone. Wykorzystując len jako dodatek do dań głównych oraz do deserów, możesz spodziewać się lepszej przemiany materii, a także podniesienia odporności organizmu.
Podobnie jak sól niejodowana len łagodzi bóle gardła. Ceniony jest także w diecie wspomagającej odchudzanie. Doskonale radzi sobie z oczyszczaniem jelit. W kosmetyce len daje wiele dobrego Twojej skórze i włosom.